बिलकुल! यहाँ एक भारतीय डाइट प्लान (Hindi में) दिया गया है जो आपको 1 महीने में 4 से 6 किलो तक वजन कम करने में मदद कर सकता है (व्यक्ति विशेष पर निर्भर करता है)। यह डाइट साधारण, घरेलू और संतुलित है। 🧘‍♀️ डेली रूटीन नियम: ✅ सुबह उठते ही ...